Kitap hakkında: 2019 / "Doktor Tavsiyeleri: Sağlık Taktikleri ve Stratejisi" serisinin bir başka kitabı eklem hastalıklarına adanmıştır. Çeşitli eklem rahatsızlıklarının (düz ayak, artrit, osteoartrit, gut, epikondilit vb.) yanı sıra osteokondrozun önlenmesi ve tedavisi hakkında ayrıntılı bilgi içerir. Çok sayıda basit ve güvenilir tarifler ve geleneksel tıp yöntemleri, kitabı ağrıdan kurtulmak, hareketliliği ve performansı uzun süre korumak isteyen herkes için bir nevi pratik rehber haline getiriyor. Ayrıca, düzenli uygulanması eklemlerinizi "çalışır durumda" tutmanıza olanak tanıyan basit egzersizlerin tanımını da öğrenebileceksiniz. Yazarın anlatımı, yumuşak mizahi tonlarla boyanmış küçük "lirik ara sözlerle" canlandırılıyor. Geniş bir okuyucu kitlesi için.